الأخبار القبطية - بالكلمة ننتصر

وداعًا للدهون بـ«ريجيم الشمس»

- 14 يوليو 2016 - 7 أبيب 1732

كشفت دراسة أمريكية أجراها الدكتور فيلبس زى بجامعة «نورث وسترن» الأمريكية أن التعرض للشمس في فترة الصباح يساعد على تخفيض الوزن من 10 إلى 20%، مما يشجع على مضاعفة النشاط في فترات التعرض للشمس في الصباح، حيث إن الأشعة فوق البنفسجية تساعد في إنتاج حمض النتريك هو مكون يساعد على خفض تحلون الدم وتخزين الدهون .

ومن ناحية أخرى، قام فريق من الأطباء البريطانيين بالتجربة على 430 فأرا لمدة 12 أسبوعا اتبعت رجيما به سعرات حرارية عالية ومضاف إليه فيتامين (د) لمعرفة إذا كان لفيتامين (د) له تأثير على مرض السكر من النوع الثانى وأعراض أخرى على التمثيل الغذائى.

وتبين أن نصف مجموعة الفئران التي لم تتعرض لأشعة الشمس وظلت في الظل تعرضت لزيادة في الوزن، بينما التى تعرضت لأشعة الشمس وفيتامين (د) لم يؤثر ذلك على بدانتها، كما أنها لديها القدرة على مقاومة الأنسولين وحصولها على الجلوكوز.

المصدر: المصري اليوم

إرسل الموضوع لأصدقائك على الفيس بوك و تويتر


تصفح أيضاً من أرشيف المقالات

نِهَايَةُ العُمْرِ
يا ريس.. مصر بتصبح علينا بحبس أبناءنا
التمثيل النيابى للمصريين فى الخارج - المشاكل والحلول
تَذْكَارُ مِيخَائِيلَ رَئِيسِ الطَّغَمَاتِ السَّمَائِيَّةِ
شر البليّة ما يضحك .. !! ؟؟

شاهد أيضاً من أرشيف الفيديو

شقيق احد شهداء ليبيا يحكي ملابسات الاختطاف والاستشهاد
تفاصيل خطيرة حول أزمة قرية الناصرية ببني مزار المنيا!
مسلحون يختطفون رجلى أعمال مسيحين فى العريش
ممدوح حمزة:الاخوان فقدوا عقلهم ويخططون للتحطيم والحرق فى 25 يناير القادم
اعترافات المتهمين المقبوض عليهم في محافظة الغربية

قائمة العار للدول التي تضطهد الأقليات- أغلبها دول اسلامية وبعضها يدعم الارهاب

كوريا الشمالية
السعودية
العراق
ارتريا
افغانستان
باكستان
الصومال
السودان
إيران
ليبيا
اليمن
شمال ووسط نيجيريا
اوزباكستان
قطر
مصر
الأراضي الفلسطينية
بروناي
ماليزيا
أزربيجان
بنجلاديش
الجزائر
الكويت
اندونيسيا
تركيا
البحرين
عمان