الأخبار القبطية - بالكلمة ننتصر

ركوب الدراجات يقلل خطر الإصابة بمرض السكر

- 13 يوليو 2016 - 6 أبيب 1732

يعد مرض السكر من أخطر الأمراض المزمنة وأكثرها شيوعا على مستوى العالم، إذ يتسبب فى إصابة أكثر من 400 مليون شخص،90 % منهم مصابون بمرض السكر من النوع الثانى.

وكشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة الدنمارك الجنوبية أن ركوب الدراجات بشكل منتظم خلال منتصف العمر أو عند تقدم العمر يساهم بشكل ملحوظ فى تعزيز صحة الإنسان، كما يقلل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى بنسبة 20 %‏.

وشملت الدراسة 50 ألف شخص من الرجال والنساء، تتراوح أعمارهم بين 50 و65 عاما، واستمرت الدراسة لمدة ٥ سنوات، وأكد الباحثون أن رياضة ركوب الدراجات تناسب الأشخاص الذين لا يمتلكون وقتا كافيا لممارسة الرياضة أو من لا تُسعفهم حالتهم الصحية لممارسة الأنشطة البدنية متوسطة أو عالية الشدة.

وأضاف الباحثون أن هذه الدراسة تمنح الأمل للملايين من الأشخاص حول العالم بأنه ما زالت أمامهم فرصة لممارسة الرياضة والأنشطة البدنية والتمتع بفوائد صحية كبيرة وحماية أنفسهم من الأمراض المزمنة الخطيرة.

ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "PLOS Medicine" خلال شهر يوليو الجارى، كما نشرت مؤخرا على الموقع الإلكترونى لصحيفة ديلى ميل البريطانية.

المصدر: اليوم السابع

إرسل الموضوع لأصدقائك على الفيس بوك و تويتر


تصفح أيضاً من أرشيف المقالات

الاعتراف بالخطيه.....
لمحة عن قاهر الظلام د/ طه حسين والأيام
مَكَانَةُ سَبْتُ لِعَازَرَ فِي عِبَادَةِ الكَنِيسَةِ
تخاريف صيام
مرشح عاقل ولا رئيس مجنون..

شاهد أيضاً من أرشيف الفيديو

عظة البابا تواضروس في قداس الشهداء الأقباط
سيدات مصر يحتفلون بالدستور بهتافات '' الجزيرة فين الشعب المصري اهو''
ليه لون العلم احمر وابيض واسود
وحيد حامد " فقدت شهيتي الفكرية " بعد حبس فاطمة ناعوت
الدكتور مجدى يعقوب يفوز بلقب أسطورة الطب فى العالم

قائمة العار للدول التي تضطهد الأقليات- أغلبها دول اسلامية وبعضها يدعم الارهاب

كوريا الشمالية
السعودية
العراق
ارتريا
افغانستان
باكستان
الصومال
السودان
إيران
ليبيا
اليمن
شمال ووسط نيجيريا
اوزباكستان
قطر
مصر
الأراضي الفلسطينية
بروناي
ماليزيا
أزربيجان
بنجلاديش
الجزائر
الكويت
اندونيسيا
تركيا
البحرين
عمان